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As inscrições para  o K3 estão esgotadas!


Meu nome é Adriano Teles e a primeira transformação que me inspirou a criar o K3 foi comigo mesmo.

Nos meus primeiros 6 meses de treinos de alta intensidade ganhei força, músculos, perdi gordura e alcancei o melhor condicionamento físico da minha vida. Comecei a querer e a gostar muito de comer bem.

Isso tudo foi gerando uma espiral positiva, refletindo positivamente em todas as áreas da minha vida, que culminou no nascimento do meu filho Leo.

Sou formado em Computação, Educação Física e pós-graduado em Fisiologia do Exercício e Treinamento Esportivo. Sou CrossFit Level 2 Trainer, Coach e decidi criar o programa K3 para levar transformação de vida para cada vez mais pessoas, espalhando um estilo de vida com mais prazer em viver, comer e treinar.